Издавна яблоко считали фруктом красоты и здоровья, а в сказках плоды яблони наделяли волшебной силой. Заморские гости недаром называли нашу страну яблоневым царством.
1. Яблоки содержат:
В яблоках много фолиевой кислоты, железа, цинка, дубильных веществ и органических кислот.
2. Неоценимая польза яблок при болезнях:
3. Интересные факты о яблоках.
Яблочная кожура является рекордсменом по содержанию полезных свойств. В ней намного больше витаминов, чем в самом яблоке. Яблоко, только что сорванное с дерево, надо есть с кожурой. А вот импортные яблочки лучше очистить от нее, так как ее натирают вредными составами для товарного вида.
Употребление яблок в течение лета полностью оградит организм от осенней простуды.
Яблочный сок уступает самому яблоку, так как не содержит пищевых волокон. Поэтому врачи рекомендуют пить сок раз в неделю, а есть яблоки каждый день.
Любовь к яблокам является превосходной защитой от нитратов. А лучшее лекарство от усталости и стресса, как ни удивительно, тоже яблоки.
Британские ученые отдали первое место скромному яблоку, как самому полезному фрукту.
Яблоки любят употреблять не только внутрь. Красавицы используют его в качестве масок. Помимо увлажняющего эффекта, маска из яблок активно способствует омоложению клеток кожи.
Если сидеть на изнурительных диетах вам не хочется, то вполне реально похудеть щадящими методами, которые подходят почти всем, не имеют противопоказаний, а также нормализуют не
Если вы хотите кушать после 6 вечера, но боитесь набрать лишний вес, стоит выбрать низкокалорийные продукты. Существуют продукты, которые вы сможете скушать даже ночью без
Особенности диеты приводят к вопросам о том, что можно и нельзя употреблять. Что едят вегетарианцы? Общий ответ – все, кроме мяса животных. Личные предпочтения в
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.