Блог
Способи схуднення за допомогою каштана
Уже давно відомі корисні властивості каштана. Але от про здатність кінського каштана впливати на зайву вагу стало відомо відносно недавно. Звичайно, самі…
Знамениті сироїди зі стажем
Збалансоване харчування за сироїдницькими принципами - запорука здоров'я на довгі роки. Принаймні, так стверджує багато прихильників цієї дієти. Але більша частина населення…
Як залишитися стрункою після 45 років
Після 45 років кожній жінці доводиться зіткнутися з не дуже приємним періодом життя - менопаузою. Репродуктивна функція поступово згасає на тлі змін…
Продукти для вегетаріанців
Завдяки розвитку культури здорового харчування сьогодні не важко відшукати магазин, у якому можна придбати продукти для вегетаріанців. Паростки, водорості, тофу, горіхи, пшеничний…
Сироїдіння: за і проти!
Сироїдіння - це серйозний крок, який вимагає грамотного підходу. У першу чергу людина має зважити всі за і проти, врахувати стан свого…
Вегетаріанство
Їжа та напої, які ми вживаємо щодня, не лише дають нам необхідну життєву енергію, а й спонукають до пошуків оптимального для себе…
Корисні властивості меду
Про корисні властивості меду відомо не одне століття. Люди використовують його для лікування і профілактики захворювань, як загальнозміцнювальний засіб, у косметичних процедурах…
Чому цукор є шкідливим
Усі любителі солодкого мають знати, що цукор - це не лише смачно, а й може бути шкідливо. Найстрашнішим є те, що відмовитися…
Що їсти, щоб не хотілося їсти на ніч?
Нічні вилазки до холодильника або просто дуже пізні вечері якраз і є причиною того, що багатьом так і не вдається схуднути. Хтось…
Голодування: користь і шкода
Які наслідки для організму може мати голодування? Користь і шкода - перше, що впадає в очі і що так лякає. Але чи…
Правильне харчування людини, що має містити денне меню
Є дуже гарне прислів'я "Ми є те, що ми їмо". Дійсно, якщо раціонально підійти до свого режиму харчування, можна знайти багато відповідей.…
Яку воду пити? Вода – основа життя
Тільки з появою води на Землі стало можливим життя. Поверхня нашої планети на дві третини складається з неї. Так, медузи на 99%…