Очищение печени

Многие считают, что в процессе очистки организма  важной процедурой является очищение печени. На самом деле, эта мера может практиковаться только в отдельных случаях.   Ее можно применять при постоянном ощущении тяжести или вздутия в животе. Некоторые источники рекомендуют очищать печень, если в желчном пузыре обнаружены камни. Но это мнение ошибочно и может привести к пагубным последствиям.  В результате состояние здоровья может лишь ухудшиться. Поэтому,   процедуру для очищения печени  позволительно практиковать при отсутствии патологий печени и желудочно-кишечного тракта.  Прежде стоит проконсультироваться с врачом. Итак, как же происходит процесс очистки?

Способ 1

Самым верным способом для детоксикации печени является прием антиоксидантов. Стоит отдать предпочтение гомеопатическим средствам,  которые основаны на экстракте винограда. Для правильного подбора средства стоит обратиться к врачу.Кроме приема антиоксидантов, необходимо откорректировать рацион. Прием алкоголя должен быть ограниченным. Отказ от курения и наркотических веществ также окажет благотворное влияние после реабилитационного периода.  Исключите из рациона густо приправленную и жирную пищу. Жареные блюда лучше заменить печеными. Меню должно быть обогащено овощами и злаками. Клетчатка, которая содержится в составе этих продуктов, способствует пищеварению и очистке организма. Кроме винограда, хорошими антиоксидантами являются горький шоколад и кофе. Добавьте их в свой рацион.

Способ 2

Чтобы усилить эффект способа 1, следует увеличить количество употребляемой жидкости. Кроме чистой негазированной воды, хорошее воздействие на печень оказывает  зеленый чай и травяные напитки. Как же правильно подобрать травяной напиток? Ниже приведен список трав, которые способствуют очистке  печени:

• тысячелистник,
• шиповник,
• бессмертник,
• одуванчик,
• полынь,
• чистотел,
• кукурузные рыльца,
• подорожник,
• мята,
• цикорий,
• крапива,
• дымянка.

Эти травы можно употреблять вместо чая. Их можно заваривать в отдельности или перемешивать друг с другом.

Способ 3

Существуют также более  радикальные меры для очистки печени. Их принцип заключается в ускорении перистальтики кишечника. Как это работает? Для достижения этой цели изобретено множество слабительных препаратов. Но, желающие  могут заменить их  растительным маслом. Достаточно выпить всего 250 мл и экспресс-эффект обеспечен. В стакан с маслом можно добавить свежевыжатый сок лимона. Но, прежде, чем выпить этот очистительный коктейль, необходимо хорошенько подготовиться. За три дня до проведения процедуры перейдите на рацион, указанный в  предыдущих пунктах этой статьи. В день проведения процедуры понадобиться хорошо прогреть печень, чтобы расширить ее протоки.  Для этого  нужно приложить к ней грелку на несколько часов. Только после можно приступать к приему маслянистого снадобья.Результатом процедуры станет ослабление стула.Удачного дня!