Блог
Зрозуміти і перемогти “гострий голод”
Багато хто вважає, що вранці треба їсти кашу з фруктами, на обід салат і на вечерю рибу з овочами. Але через дві…
Сироїдіння для схуднення: відгуки
Швидке, здорове й ефективне схуднення - це реально завдяки сироїдінню! На думку сироїдів, прийом сирої та термічно необробленої їжі позбавить вас від…
3 найкращі добавки для лікування цукрового діабету
Є досить багато способів ефективного лікування і профілактики діабету. Для стабілізації цукру в крові або просто для зменшення тяжіння до солодкого можна виділити три…
Французька дієта
Однією з найефективніших дієт для схуднення, за відгуками, є французька дієта. Вона передбачає відсутність у меню раціону хлібобулочних та кондитерських виробів, цукру,…
Капустяна дієта
Капустяна дієта належить до ефективних і не становить небезпеки. Усього за 10 днів, як свідчать відгуки, багатьом вдається досягти результату мінус 10…
Німецька дієта
На жаль, німецька дієта не включає пиво і свинину. Вона будується на твердих, але ефективних принципах харчування. Тривалість дієти становить 7 тижнів.…
Білково-вуглеводна дієта
Вуглеводно-білкова дієта - це можливість знизити вагу і при цьому не голодувати. Саме такі відгуки характеризують цю вітамінну систему харчування. Чергування продуктів…
Пісна дієта
Цей тип дієти не обіцяє швидкої втрати ваги, але за тиждень можна прибрати до 3 кг. Пісна дієта – створена на основі…
Вівсяна дієта
Вівсяна дієта є однією з найпопулярніших. За відгуками з її допомогою вдається швидко набути здорової форми і позбутися зайвої ваги. Чому саме…
Смачна дієта
Корисно означає несмачно - це помилка. Корисна їжа цілком може бути дуже смачною, якщо готувати страви правильно, навіть коли людина, яка худне,…
Японська дієта
Японська дієта належить до суворих, але, судячи з відгуків та коментарів, вона є однією з найефективніших. За прогнозами лікарів-дієтологів, на виході з…
Яєчно-цитрусові дієти
Яєчно-цитрусова дієта належить до експрес-дієт, судячи з відгуків, вона допомогла скоригувати вагу багатьом. Яйця часто включаються до меню різних дієт, оскільки це…