Блог
Яєчна дієта
Незважаючи на те, що яєчна дієта вважається суворою, вона дуже смачна, поживна та корисна. Принцип цієї дієти полягає у білковому харчуванні, завдяки…
Яблучна дієта
Перед тим як сісти на цей різновид дієти, слід врахувати кілька простих правил: Необхідно вживати яблука зі шкіркою, тому що в ній…
Грейзинг дієта
Цей різновид дієти призначається для тих, хто вирішив схуднути за допомогою дробового харчування. Її плюс у тому, що ви не повинні відмовляти…
Гречана дієта
Це одна з тих простих дієт, що дає швидкий результат, допомагає позбутися неприємних зайвих кілограмів і повністю очищує організм від накопичених шлаків.…
Кефірно-гречана дієта
Кефірно-гречана дієта дає можливість не лише схуднути, а й очистити організм від шлаків. Гречка - поживна крупа, багата на клітковину, вітаміни і…
Голлівудська дієта
До обов'язків зірок Голлівуду входять стрункість і привабливість. Деяким актрисам доводиться набирати вагу згідно з кіносценарієм або внаслідок вагітності, але, незважаючи на…
Дієтична система -60
Ця методика харчування була розроблена Катериною Мірімановою. Дівчина ніяк не могла скинути вагу, коли потовстіла до 120 кг. За півтора року їй…
Дієта Протасова
Дієта Кіма Протасова належить до довгих, але смачних. Крім того, вона дозволяє швидко і помітно поліпшити фігуру. Тривалість дієти становить 5 тижнів.…
Дієта за методикою П’єра Дюкана
Однією з найпоширеніших для схуднення є дієта П'єра Дюкана. Результатом системи, на якій базується дієта за методикою Дюкана, є швидка втрата зайвої…
Дієта на томатному соку
Томатний сік дуже корисно включати до свого раціону, так вважають навіть лікарі-дієтологи! Усе дуже просто - в томатному соку містяться вітаміни групи…
Дієта на висівках
Цей тип дієти дозволяє швидко позбутися шлаків, що накопичилися. Результатом стане не лише зміцнення здоров'я, а й значне поліпшення фігури. За допомогою…
Дієта Аткінса
Дієта Аткінса чудово підходить людям, які страждають через надмірну вагу. У результаті формуються корисні харчові звички. Принцип, на якому побудована дієта Аткінса,…