Сбалансированное питание по сыроедческим принципам — залог здоровья на долгие годы. По крайней мере, так утверждают многие приверженцы этой диеты. Но большая часть населения не знает теории сыроедения, а потому и не поддерживает идею. Если бы люди читали книги о здоровом образе жизни и искали отзывы знаменитых сыроедов со стажем: Фролова, Елисеева, то уровень доверия был бы намного выше.
Каждый из нас сделает свои 12 шагов к новому образу жизни, если поверит мудрым авторам. Возможности для познания безграничны: блоги веганов со стажем, книги по сыроедению от зарубежных и отечественных авторов, онлайн-семинары и тренинги, которые организовывает Фролов. Сыроедение можно оценить даже по внешнему виду звезд. Так, знаменитые сыроеды Мими Кирк, Анджелина Джоли, Деми Мур, Мел Гибсон, Натали Портман просто поражают своими успехами! Как видите, сырая пища — это чистое здоровье при правильном подходе!
Тем не менее, как утверждают многие врачи-диетологи, такой режим питания научно необоснован и в отдельных случаях может не только не помочь, но и навредить организму. По мнению врачей употребление сырой пищи увеличивает риск паразитического заражения. Также сыроедение может вызвать тошноту, слабость, рвоту, диарею и эрозию зубной эмали.
В нашем организме постоянно происходят процессы окисления с участием свободных радикалов. Избыточное количество этих мощных окислителей приводит к быстрому изнашиванию организма и, как следствие, к
В первую очередь нужно понимать, что вам нельзя голодать. На первый взгляд, кажется, что голодовка является логичным методом быстро сбросить лишний вес. На самом деле
Рацион, который составляет здоровое питание на каждый день, должен соответствовать индивидуальным энергозатратам организма и его потребностям в дневной норме микроэлементов. Завтрак составляет 25% общего объема
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.