Очистка сосудов

Наличие атеросклероза, варикоза, гипертонии и мигреней может говорить о присутствии холестерина. Он оседает на стенках сосудов, сужая каналы. Таким образом затрудняется проходимость крови. Это явление порождает множество патологий. Чтобы избавиться от них, следует очистить сосуды. Как же это сделать?

Есть один верный способ: избавиться от лишнего веса, исключить жирную, жареную и густоприправленую пищу, а также пить много воды. Спортивные тренировки помогут быстрее восстановить здоровье. Но те, которые нуждаются в лечебных средствах народной медицины, могут применить следующий способ. Его эффективность не подтверждена, но по крайней мере, это вкусно и полезно.

Вкусное дополнение к спорту

Это средство нужно употреблять только после 20-минутной пробежки или 45-минутной спортивной тренировки .

Для приготовления снадобья потребуется: 2 лимона, 2 апельсина и мед.

Фрукты не нужно чистить от шкурок. Их необходимо хорошенько промыть и порезать. Извлеките косточки из долек. Порезанные фрукты измельчите на мясорубке. В полученную цитрусовую кашу добавьте 2 столовые ложки меда и тщательно перемешайте. Поместите смесь в закрытый стеклянный сосуд. Он должен храниться в холодильнике. Дозировка смеси – одна столовая ложка.

Существуют также другой рецепт из лимона, чеснока и воды. Но он не только невкусный, но также вреден для печени. Поэтому, занимайтесь спортом и закусывайте цитрусово-медовой кашей.

Приятного аппетита!

Для очищения организма от токсинов вам поможет

Другие статьи

Отруби

Диета на отрубях

Этот тип диеты позволяет быстро избавиться от накопившихся шлаков. Результатом станет не только укрепление здоровья, но также значительное улучшение фигуры. С помощью диеты на отрубях

Подробнее

Сбалансированное питание вегана

Веганы тщательно планируют свой рацион, питаясь только витаминизированной пищей растительного происхождения. Но питание вегана не может быть сбалансированным, если кушать только овощи и фрукты. Ведь

Подробнее

Причины голода

Многие люди усердно ведут борьбу с избыточным весом, однако не всем удается выдержать такое тяжелое противостояние. Наиболее распространенной причиной отказа от диеты является аппетит. Голод

Подробнее

На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.