Эффективное похудение: как начать?
Многие люди стремятся сбросить лишние килограммы, стать здоровее и иметь красивую фигуру. Но не все знают, как правильно начать, чтобы не бросить все свои старания уже
Menu
Кариес
Страшнейший враг зубов и зубной эмали – сладости. Если есть много сладкого, то ваши зубы будут постепенно разрушаться, потому что сахар повреждает сами зубы. Старайтесь ограничить себя и кушайте больше фруктов и овощей.
От сахара толстеют
Если кушать много сахара, то рано или поздно, особенно для девочек, вопрос лишнего веса станет ребром. Лишний вес будет помехой дальнейшей жизни. Вы будете быстро уставать, не сможете бегать быстрее своих друзей, а вполне можно вас будут обзывать толстым, или толстой, согласитесь – это неприятно.
Проблемы со здоровьем
Если вы будете употреблять в свой рацион много сахара, то уже во взрослой жизни вас могут ожидать проблемы со здоровьем. На этом фоне придется посещать много врачей, а может даже лежать в больнице.
Лучшей заменой вредного сахара будут фрукты, мед. Они тоже вкусные, но гораздо полезней. Питайтесь правильно!
Многие люди стремятся сбросить лишние килограммы, стать здоровее и иметь красивую фигуру. Но не все знают, как правильно начать, чтобы не бросить все свои старания уже
Если обычная клетчатка вам не по карману, просто найдите ей замену. Давно уже известно, что данный источник энергии обладает множеством преимуществ для здоровья, поэтому его
Веганство как стиль жизни несхоже с диетой, но некоторые, все же, отрекаются от пищи животного происхождения с целью похудеть. В таком случае под запретом становятся
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.