Блог
Вкусная диета
«Полезно означает невкусно» — это заблуждение. Полезная пища вполне может быть самой вкусной, если готовить блюда правильно, даже, когда худеющий страдает от…
Японская диета
Японская диета относится к строгим, но судя по отзывам и комментариям, она является одной из наиболее эффективных. По прогнозам врачей диетологов, на…
Яично-цитрусовые диеты
Яично-цитрусовая диета относится к экспресс диетам, судя по отзывам, она помогла скорректировать свой вес многим. Яйца часто включаются в меню различных диет,…
Яичная диета
Несмотря на то, что яичная диета считается строгой, она очень вкусная, питательная и полезная. Принцип этой диеты заключается в белковом питании, благодаря…
Яблочная диета
Перед тем, как сесть на этот вид диеты, следует учесть несколько простых правил: 1. Необходимо употреблять яблоки с кожурой, так как в…
Грейзинг диета
Этот вид диеты предназначается тем, кто решил похудеть с помощью дробного питания. Её плюс в том, что вы не должны будете отказывать…
Гречневая диета
Это одна из тех простых диет, которая приводит к быстрому результату, помогает избавиться от неприятных лишних килограммов и полностью очищает организм от…
Кефирно-гречневая диета
Кефирно-гречневая диета дает возможность не только похудеть, но и очистить организм от шлаков. Гречка — питательная крупа богатая клетчаткой, витаминами и микроэлементами,…
Голливудская диета
В обязанности звезд Голливуда входит стройность и привлекательность. Некоторым актрисам приходится набирать вес, согласно киносценарию, или вследствие беременности, несмотря на это, им…
Диетическая система -60
Эта методика питания была разработана Екатериной Миримановой. Девушка никак не могла сбросить вес, располнев до 120-ти кг. За полтора года ей удалось…
Диета Протасова
Диета Кима Протасова относится к длинным, но вкусным. Кроме того, она позволяет быстро и заметно улучшить фигуру. Длительность диеты составляет 5 недель.…
Диета по методике Пьера Дюкана
Одной из самых распространенных для похудения является диета Пьера Дюкана. Результатом этой системы, на которой основана диета по методике Дюкана, является быстрая…