![Очистка печени](https://detoxil.com.ua/wp-content/uploads/2021/09/shutterstock_1438232087-min.jpg)
Очищення печінки
Багато хто вважає, що у процесі очищення організму важливою процедурою є очищення печінки. Насправді цей захід може практикуватися лише в окремих випадках. Його можна застосовувати
Дієта Південного пляжу популярна в Америці вже не перший рік. Це не просто перелік правил «це їсти можна, це не можна, тут худнемо, тут не худнемо, а тут з продуктами експериментували».
Фактично це деталізована програма здорового харчування, розроблена спеціалістом-кардіологом. Звати автора такої “пляжної” системи харчування Артур Агатстон, і створював він її для своїх пацієнтів. Утім, лікареві вдалося об’єднати два в одному: ця дієта і схуднути допомагає, і оздоровитися.
Складається дієта із трьох фаз, кожна з яких відрізняється своїм меню.
У перший період дієти кількість табуйованих продуктів максимальна. Під забороною:
Дозволені продукти:
У цей період важливо пам’ятати про необхідну кількість рідини – до двох літрів на день, а також дотримуватися частого харчування (до 6 прийомів їжі щодня).
У другій фазі вибір продуктів розширюється. До дозволених раніше смаколиків додаються нові:
Харчуватися всім цим розмаїттям слід доти, доки ви досягнете бажаної ваги чи схуднення не зупиниться саме собою.
Третя фаза практично знімає обмеження з табу-продуктів, проте накидатися на «погані» вуглеводи все ж таки не варто. Харчуватися можна вже не дуже часто, а лише тричі на день, але при цьому пам’ятати, що основа вашого нового меню – це овочі, нежирне м’ясо, молочні продукти, риба, горіхи, рослинні олії.
Детоксил додатково підтримуватиме вас протягом усіх фаз збалансованим комплексом вітамінів і мікроелементів.
Багато хто вважає, що у процесі очищення організму важливою процедурою є очищення печінки. Насправді цей захід може практикуватися лише в окремих випадках. Його можна застосовувати
Кефірно-гречана дієта дає можливість не лише схуднути, а й очистити організм від шлаків. Гречка – поживна крупа, багата на клітковину, вітаміни і мікроелементи, органічні кислоти,
Сьогодні більшість людей прагнуть втратити вагу, а не набрати. Однак є люди, які не можуть поповнішати. Більшість фахівців вважають, що потостіти важче, ніж схуднути. Набирання
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.