Найнадійнішим способом очищення печінки є прийом антиоксидантів. Варто віддати перевагу гомеопатичним засобам, що базуються на екстракті винограду. Для правильного підбору засобу варто звернутися до лікаря.
Крім прийому антиоксидантів необхідно відкоригувати раціон. Прийом алкоголю має бути обмеженим. Відмова від паління та наркотичних речовин також вплине після реабілітаційного періоду. Виключіть із раціону щедроприправлену та жирну їжу. Смажені страви краще замінити на печені. Меню має бути збагачене овочами та злаками. Клітковина, що міститься у складі цих продуктів, сприяє травленню та очищенню організму. Крім винограду добрими антиоксидантами є гіркий шоколад та кава. Додайте їх до свого раціону.
Щоб посилити ефект способу 1, слід збільшити кількість вживаної рідини. Крім чистої негазованої води добре впливає на печінку зелений чай і трав’яні напої. Як правильно підібрати трав’яний напій? Нижче наведено список трав, що сприяють очищенню печінки:
Ці трави можна вживати замість чаю. Їх можна заварювати окремо або перемішувати один з одним.
Існують також радикальніші заходи для очищення печінки. Їхній принцип полягає у прискоренні перистальтики кишечника. Як це працює?
Для досягнення цієї мети винайдено безліч проносних препаратів. Але бажаючі можуть замінити їх олією. Достатньо випити всього 250 мл, і експрес-ефект забезпечений. У склянку з олією можна додати свіжий сік лимона. Але перш ніж випити цей очисний коктейль, необхідно добре підготуватися.
За три дні до проведення процедури перейдіть на раціон, зазначений у попередніх пунктах цієї статті. У день проведення процедури треба добре прогріти печінку, щоб розширити її протоки. Для цього потрібно прикласти до неї грілку на кілька годин. Тільки після цього можна починати приймати маслянисте зілля.
Результатом процедури стане рідке випорожнення.
Вдалого дня!
Раціон, який передбачає здорове харчування на кожен день, має відповідати індивідуальним енерговитратам організму і його потребам у денній нормі мікроелементів.Сніданок становить 25% загального обсягу раціону,
Корисні чи шкідливі властивості будь-якого продукту, зокрема й баклажана, визначаються складом. Крім вітамінів PP, B2, C баклажани багаті на розчинні цукри, білки, клітковину, кальцій, залізо
Якщо сидіти на виснажливих дієтах вам не хочеться, то цілком реально схуднути щадними методами, які підходять майже всім, не мають протипоказань, а також нормалізують не
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.
