Очищення печінки

Багато хто вважає, що у процесі очищення організму важливою процедурою є очищення печінки. Насправді цей захід може практикуватися лише в окремих випадках. Його можна застосовувати при постійному відчутті тяжкості чи здуття у животі. Деякі джерела рекомендують очищати печінку, якщо у жовчному міхурі виявлено камені. Але ця думка є хибною і може призвести до згубних наслідків. Як наслідок стан здоров’я може лише погіршитися. Тому процедуру для очищення печінки можна практикувати за відсутності патологій печінки та шлунково-кишкового тракту. Насамперед варто проконсультуватися з лікарем. Отже, як очищати цей орган?
детоксил detoxil

Спосіб 1

Найнадійнішим способом очищення печінки є прийом антиоксидантів. Варто віддати перевагу гомеопатичним засобам, що базуються на екстракті винограду. Для правильного підбору засобу варто звернутися до лікаря.

Крім прийому антиоксидантів необхідно відкоригувати раціон. Прийом алкоголю має бути обмеженим. Відмова від паління та наркотичних речовин також вплине після реабілітаційного періоду. Виключіть із раціону щедроприправлену та жирну їжу. Смажені страви краще замінити на печені. Меню має бути збагачене овочами та злаками. Клітковина, що міститься у складі цих продуктів, сприяє травленню та очищенню організму. Крім винограду добрими антиоксидантами є гіркий шоколад та кава. Додайте їх до свого раціону.

Спосіб 2

Щоб посилити ефект способу 1, слід збільшити кількість вживаної рідини. Крім чистої негазованої води добре впливає на печінку зелений чай і трав’яні напої. Як правильно підібрати трав’яний напій? Нижче наведено список трав, що сприяють очищенню печінки:

  • деревій,
  • шипшина,
  • безсмертник,
  • кульбаба,
  • полин,
  • чистотіл,
  • кукурудзяні рильця,
  • подорожник,
  • м’ята,
  • цикорій,
  • кропива,
  • дим’янка.

Ці трави можна вживати замість чаю. Їх можна заварювати окремо або перемішувати один з одним.

Спосіб 3

Існують також радикальніші заходи для очищення печінки. Їхній принцип полягає у прискоренні перистальтики кишечника. Як це працює?

Для досягнення цієї мети винайдено безліч проносних препаратів. Але бажаючі можуть замінити їх олією. Достатньо випити всього 250 мл, і експрес-ефект забезпечений. У склянку з олією можна додати свіжий сік лимона. Але перш ніж випити цей очисний коктейль, необхідно добре підготуватися.

За три дні до проведення процедури перейдіть на раціон, зазначений у попередніх пунктах цієї статті. У день проведення процедури треба добре прогріти печінку, щоб розширити її протоки. Для цього потрібно прикласти до неї грілку на кілька годин. Тільки після цього можна починати приймати маслянисте зілля.

Результатом процедури стане рідке випорожнення.

Вдалого дня!