МАГГІЧНА ДІЄТА: стрункість залізної леді
Цитрусові у поєднанні з яйцями, мінімум вуглеводів та достатня кількість білків – так описують дієту Маггі її прихильники. Противники ж стверджують, що вона занадто сувора
Найнадійнішим способом очищення печінки є прийом антиоксидантів. Варто віддати перевагу гомеопатичним засобам, що базуються на екстракті винограду. Для правильного підбору засобу варто звернутися до лікаря.
Крім прийому антиоксидантів необхідно відкоригувати раціон. Прийом алкоголю має бути обмеженим. Відмова від паління та наркотичних речовин також вплине після реабілітаційного періоду. Виключіть із раціону щедроприправлену та жирну їжу. Смажені страви краще замінити на печені. Меню має бути збагачене овочами та злаками. Клітковина, що міститься у складі цих продуктів, сприяє травленню та очищенню організму. Крім винограду добрими антиоксидантами є гіркий шоколад та кава. Додайте їх до свого раціону.
Щоб посилити ефект способу 1, слід збільшити кількість вживаної рідини. Крім чистої негазованої води добре впливає на печінку зелений чай і трав’яні напої. Як правильно підібрати трав’яний напій? Нижче наведено список трав, що сприяють очищенню печінки:
Ці трави можна вживати замість чаю. Їх можна заварювати окремо або перемішувати один з одним.
Існують також радикальніші заходи для очищення печінки. Їхній принцип полягає у прискоренні перистальтики кишечника. Як це працює?
Для досягнення цієї мети винайдено безліч проносних препаратів. Але бажаючі можуть замінити їх олією. Достатньо випити всього 250 мл, і експрес-ефект забезпечений. У склянку з олією можна додати свіжий сік лимона. Але перш ніж випити цей очисний коктейль, необхідно добре підготуватися.
За три дні до проведення процедури перейдіть на раціон, зазначений у попередніх пунктах цієї статті. У день проведення процедури треба добре прогріти печінку, щоб розширити її протоки. Для цього потрібно прикласти до неї грілку на кілька годин. Тільки після цього можна починати приймати маслянисте зілля.
Результатом процедури стане рідке випорожнення.
Вдалого дня!
Цитрусові у поєднанні з яйцями, мінімум вуглеводів та достатня кількість білків – так описують дієту Маггі її прихильники. Противники ж стверджують, що вона занадто сувора
Вегетаріанство. Кожен має свою думку щодо цієї системи харчування. Люди розділилися на два табори: одні нічого проти цього не мають, а то й самі є
Голодування – ефективний спосіб не лише схуднути, а й розв’язати багато проблем зі здоров’ям. Існує чимало різновидів голодування, що розрізняються за ступенем обмежень і тривалістю.
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.