Уже давно відомі корисні властивості каштана. Але от про здатність кінського каштана впливати на зайву вагу стало відомо відносно недавно. Звичайно, самі плоди вживати у їжу не можна, але спеціальну настоянку – можна!
То як приготувати з каштана настоянку для схуднення? Існує кілька варіантів, але ось найпростіший: потрібно 25 каштанів, кожен розрізати навпіл. Сформуйте мішечок з марлі, покладіть туди плоди, зверху – щось важке, щоб каштани на спливали. Залийте теплою водою, додайте склянку цукру. Настоюйте два тижні в теплому місці.
Таку настоянку треба приймати по склянці двічі на день, курс – чотири тижні. А от більш тривалий час приймати настоянку не рекомендується, інакше вона завдасть шкоди вашому здоров’ю!
Звичайно, одного каштана недостатньо, щоб схуднути. Якщо ви вирішили приймати таку настоянку, то внесіть деякі зміни у свій раціон:
Бразильська ліана (вона ж амазонская гуарана) росте в Південній Америці. Плоди цієї рослини віддалено нагадують кінський каштан. Їх використовують для поліпшення здоров’я.
Бразильці давно почали розтирати плоди для отримання коричневого порошку. Отриманий гуаранін вирізняється добрим тонізуючим ефектом. Але не це зробило амазонську гуарану настільки популярною! Рослина, яку ще називають рідким каштаном, ефективно бореться із зайвими кілограмами!
За допомогою екстракту каштана можна виводити з організму токсини, апетит зменшується, активність і витривалість підвищуються. Ще гуарана чудово розщеплює жирові відкладення, прискорює обмін речовин. А багатий склад вітамінів, мінеральних речовин і антиоксидантів підтримує ваш організм при схудненні!
Приймати плоди бразильської ліани треба з обережністю – дотримуйтеся рекомендованої дози! Адже рідкий каштан стимулює енергетичний потенціал організму. Оптимальна доза – по половині ложки двічі за день. Додавайте рідкий каштан в якусь страву, приймайте краще з ранку і вдень, щоб перед сном надмірно не бадьорити організм.
У період застосування цього засобу потрібно дотримуватися і дієти. Тут усе просто: треба виключити солодку, жирну і смажену їжу з раціону. Завдяки такій дієті ви за місяць скинете від трьох до десяти кілограм зайвої ваги. Після дієти зробіть перерву, курс можете повторити через місяць, а краще – два.
При збої менструального циклу жінкам забороняється вживати настоянку каштана. Також не варто її вживати при атонічних закрепах, гастриті, виразці шлунка, підвищеному тиску, захворюваннях серцево-судинної системи.
Якщо після прийому настоянки ви відчули запаморочення, печію, з’явилася сильна нудота, то відмовтеся від такого способу схуднення!
Для очищення організму від токсинів вам допоможе