
Дієта Аткінса
Дієта Аткінса чудово підходить людям, які страждають через надмірну вагу. У результаті формуються корисні харчові звички. Принцип, на якому побудована дієта Аткінса, – це усунення
Наявність атеросклерозу, варикозу, гіпертонії та мігрені може свідчити про наявність холестерину. Він осідає на стінках судин, звужуючи канали. Таким чином утруднюється прохідність крові. Це породжує безліч патологій. Щоб позбутися їх, слід очистити судини. Як це зробити?
Є один підтверджений спосіб: позбутися зайвої ваги, виключити жирну, смажену та щедроприправлену їжу, а також пити багато води. Спортивні тренування допоможуть якнайшвидше відновити здоров’я. Але ті, хто потребує лікувальних засобів народної медицини, можуть застосувати нижченаведений спосіб. Його ефективність не підтверджена, але принаймні це смачно і корисно.
Смачний додаток до спорту
Цей засіб потрібно вживати лише після 20-хвилинної пробіжки або 45-хвилинного спортивного тренування.
Для приготування зілля потрібно: 2 лимони, 2 апельсини і мед.
Фрукти не треба чистити від шкірок. Їх необхідно добре промити і порізати. Вийміть кісточки з часточок. Порізані фрукти подрібніть на м’ясорубці. До отриманої цитрусової каші додайте 2 столові ложки меду та ретельно перемішайте. Помістіть суміш у закриту скляну посудину. Вона має зберігатись у холодильнику. Дозування суміші – одна столова ложка.
Є також інший рецепт з лимона, часнику та води. Але він не тільки несмачний, а й шкідливий для печінки. Тому займайтеся спортом і закушуйте цитрусово-медовою кашею.
Смачного!
Для очищення організму від токсинів вам допоможе
Дієта Аткінса чудово підходить людям, які страждають через надмірну вагу. У результаті формуються корисні харчові звички. Принцип, на якому побудована дієта Аткінса, – це усунення
Останнім часом дедалі більшої популярності набуває дієта, в основі якої лежить вживання рослинної їжі в сирому вигляді. Вважається, що при тепловій обробці багато корисних речовин руйнуються.
Якщо звичайна клітковина вам не по кишені, просто знайдіть їй заміну. Давно вже відомо, що це джерело енергії має безліч переваг для здоров’я, тому його
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.