Секреты здоровья: барсучий жир
В народной медицине издавна применяют жир животных, которым свойственно впадать зимой в спячку. Такой жир содержит обширный комплекс полезных для здоровья человека веществ. Это и
Голодание — эффективный способ не только похудеть, но и решить многие проблемы со здоровьем. Существует масса видов голодания, различающихся по степени ограничений и по длительности. Однако стоит помнить, что данная методика подходит только тем людям, которые не имеют серьезных проблем со здоровьем.
Каскадное голодание
Циклическое голодание
Водное голодание
Голодание на соках
Интервальное голодание
В отличие от каскадной, водной и циклической диеты, интервальное голодание является самым легким. Технология интервального голодания разработана канадцем Пилоном на базе принципа дефицита калорий. По сути, это отказ от пищи, рассчитанный на неделю по схеме 6/1 или 5/2. При интервальном голодании в течение недели можно питаться привычным образом, а в дни голодовки разрешается пить зеленый чай, обычною воду или минеральную без газа.
В интервалах между разгрузочными днями можно кушать и фаст-фуд, и кондитерские изделия. Интервальное голодание, впрочем как и другие виды, противопоказано при беременности, периоде лактации, сахарном диабете, патологиях сердечно-сосудистой системы и других серьезных заболеваниях.
В народной медицине издавна применяют жир животных, которым свойственно впадать зимой в спячку. Такой жир содержит обширный комплекс полезных для здоровья человека веществ. Это и
Яично-цитрусовая диета относится к экспресс диетам, судя по отзывам, она помогла скорректировать свой вес многим. Яйца часто включаются в меню различных диет, поскольку это низкокалорийный,
В неумеренном аппетите зачастую кроется причина лишнего веса. Только дети могут есть достаточно много, но не толстеть. Ведь они постоянно находятся в движении, при этом
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.