Мокроты в носоглотке никак не связаны с работой легких. Но спортивные упражнения и прием витаминов помогают избавиться от мокрот. Это происходит за счет укрепления иммунной системы.
Все же, если есть желающие испытать нечто особенное с мыслью об очистке легких, можно воспользоваться следующей методикой.
Очищающее вдыхание
В стакан кипятка налейте пару капель хвойного эфирного масла. Половину стакана прикройте полотенцем. Прижмитесь лицом к открытой части стакана и глубоко вдыхайте испарения. Дыхание должно быть спокойным, полным и медленным.
Для очищения организма от токсинов вам поможет