Очищение печени

Многие считают, что в процессе очистки организма важной процедурой является очищение печени. На самом деле, эта мера может практиковаться только в отдельных случаях. Ее можно применять при постоянном ощущении тяжести или вздутия в животе. Некоторые источники рекомендуют очищать печень, если в желчном пузыре обнаружены камни. Но это мнение ошибочно и может привести к пагубным последствиям. В результате состояние здоровья может лишь ухудшиться. Поэтому, процедуру для очищения печени позволительно практиковать при отсутствии патологий печени и желудочно-кишечного тракта. Прежде стоит проконсультироваться с врачом. Итак, как же происходит процесс очистки?

Способ 1

Самым верным способом для детоксикации печени является прием антиоксидантов. Стоит отдать предпочтение гомеопатическим средствам, которые основаны на экстракте винограда. Для правильного подбора средства стоит обратиться к врачу.

Кроме приема антиоксидантов, необходимо откорректировать рацион. Прием алкоголя должен быть ограниченным. Отказ от курения и наркотических веществ также окажет благотворное влияние после реабилитационного периода. Исключите из рациона густо приправленную и жирную пищу. Жареные блюда лучше заменить печеными. Меню должно быть обогащено овощами и злаками. Клетчатка, которая содержится в составе этих продуктов, способствует пищеварению и очистке организма. Кроме винограда, хорошими антиоксидантами являются горький шоколад и кофе. Добавьте их в свой рацион.

Способ 2

Чтобы усилить эффект способа 1, следует увеличить количество употребляемой жидкости. Кроме чистой негазированной воды, хорошее воздействие на печень оказывает зеленый чай и травяные напитки. Как же правильно подобрать травяной напиток? Ниже приведен список трав, которые способствуют очистке печени:

тысячелистник,
шиповник,
бессмертник,
одуванчик,
полынь,
чистотел,
кукурузные рыльца,
подорожник,
мята,
цикорий,
крапива,
дымянка.

Эти травы можно употреблять вместо чая. Их можно заваривать в отдельности или перемешивать друг с другом.

Способ 3

Существуют также более радикальные меры для очистки печени. Их принцип заключается в ускорении перистальтики кишечника. Как это работает?

Для достижения этой цели изобретено множество слабительных препаратов. Но, желающие могут заменить их растительным маслом. Достаточно выпить всего 250 мл и экспресс-эффект обеспечен. В стакан с маслом можно добавить свежевыжатый сок лимона. Но, прежде, чем выпить этот очистительный коктейль, необходимо хорошенько подготовиться.

За три дня до проведения процедуры перейдите на рацион, указанный в предыдущих пунктах этой статьи. В день проведения процедуры понадобиться хорошо прогреть печень, чтобы расширить ее протоки. Для этого нужно приложить к ней грелку на несколько часов. Только после можно приступать к приему маслянистого снадобья.

Результатом процедуры станет ослабление стула.

Удачного дня!

Для очищения организма от токсинов вам поможет