У начинающих сыроедов часто возникает вопрос: как правильно питаться, чтобы получить достаточное количество витаминов и минералов? Ответ очень прост — достаточно знать рецепты блюд с фото. Немного терпения, кулинарного вдохновения и пища будет готова!
Самая распространенная сыроедческая еда — это фруктово-овощные смузи (100% сыроедение). Рецепты блюд, приготовленных в блендере, зависят от выбранных фруктов или овощей. Витаминизированный коктейль может стать как легким перекусом, так и ужином. Его пикантный вкус подарит бодрость и море энергии.
В кругу начинающих сыроедов несомненной популярностью пользуются и такие блюда, как гуакамоле на основе авокадо и чеснока, каша из пророщенного гороха, сладкие роллы из миндаля и чернослива, шоколадные торты на основе какао-бобов. Подобные рецепты сыроедения, дополненные фото, всегда можно увидеть в интернете. А если вы на диете уже давно, то можете экспериментировать сами, придумывая новые блюда, выкладывая их рецепты и фото в интернете.
Лечебное голодание ради здоровья и хорошего самочувствия часто вызывает много споров и противоречий. Разгрузочные дни и оздоровительное голодание, по мнениям медицинских экспертов и гастроэнтерологов, желательны
Поездки на работу, горящие сроки, переработки, заботы о детях, домашние хлопоты, нехватка времени. Звучит знакомо? Стресс находится постоянно в нашей жизни и уже превратился в
К сожалению, немецкая диета не включает в себя пиво и свинину. Она строится на жестких, но эффективных принципах питания. Длительность диеты составляет 7 недель. За
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.