Мокротиння в носоглотці не пов’язане з роботою легень. Але спортивні вправи та прийом вітамінів допомагають позбутися мокротиння. Це відбувається з допомогою зміцнення імунної системи.
Усе ж таки, якщо є охочі випробувати щось особливе з думкою про очищення легень, можна скористатися такою методикою.
Очищувальне вдихання
У склянку окропу налийте кілька крапель хвойної ефірної олії. Половину склянки прикрийте рушником. Притисніть обличчя до відкритої частини склянки і глибоко вдихайте випаровування. Дихання має бути спокійним, повним та повільним.
Для очищення організму від токсинів вам допоможе