Дієта на томатному соку
Томатний сік дуже корисно включати до свого раціону, так вважають навіть лікарі-дієтологи! Усе дуже просто – в томатному соку містяться вітаміни групи С і В,
Меню
Голодування може тривати від 1 до 48 днів. Очищення організму, схуднення і виведення шлаків після дієти – це, звичайно, добре, але все може закінчитися дуже плачевно навіть з попередньою підготовкою:
Існує кілька різновидів голодування: мокре, комбіноване і сухе голодування, відгуки про які дуже різні. «Мокра» відмова від їжі передбачає лояльне голодування на воді. Комбінований метод за ступенем тяжкості посідає друге місце після мокрого: дозволяє приймати ванну або душ, але повністю забороняє вживати їжу і пити воду. Судячи з відгуків, найжорсткіше – сухе голодування, яке виключає з меню голодуючого харчування будь-якими стравами, воду і навіть душ.
Якщо ви все ж збираєтеся оздоровити свій організм, то пам’ятайте, що підготовка до голодування повинна бути грамотною і правильною. Для початку пройдіть обстеження органів і систем, після чого почитайте відгуки в інтернеті. Якщо діагноз дозволить вам сісти на суху дієту, то за 2 тижні до голодування поступово починайте готувати організм: зменшуйте прийом їжі і води.
Сухе, мокре, комбіноване голодування – це усвідомлене рішення дорослої людини, яка керується не тільки відгуками, а й власними цілями і життєвою підготовкою. Харчування після голодування має бути помірним: мінімум води і їжі.
Не можна дати 100% оцінку ефективності сухого голодування або голодування на воді, адже все залежить від людини. Не загравайтеся – тільки так ви матимете шанс на оздоровлення та позбавлення від хвороб, зокрема й після голодування. І якщо вже наважилися на цей крок, пам’ятайте, що харчування після голодування – не менш відповідальний етап, ніж підготовка до нього!
Томатний сік дуже корисно включати до свого раціону, так вважають навіть лікарі-дієтологи! Усе дуже просто – в томатному соку містяться вітаміни групи С і В,
Якщо сидіти на виснажливих дієтах вам не хочеться, то цілком реально схуднути щадними методами, які підходять майже всім, не мають протипоказань, а також нормалізують не
Дієта Аткінса чудово підходить людям, які страждають через надмірну вагу. У результаті формуються корисні харчові звички. Принцип, на якому побудована дієта Аткінса, – це усунення
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.