Як позбутися непотрібних кілограмів і не завдати шкоди організму
Дієта вважається одним з ефективних засобів, що дозволяють позбутися зайвих кілограмів. А ось для того, щоб мати гарну фігуру, а не отримати взамін купу хвороб,
Дієтологи розробили безліч цікавих оздоровчих програм, серед яких роздільне харчування за Шелтоном. Таблиця відомого гігієніста представляє перелік продуктів, рекомендованих для дієти. Усі вони впорядковані за добрим поєднанням між собою та максимальною користю для організму. Схема роздільного харчування за Шелтоном визначає виконання деяких правил:
Для другої групи крові радять судака, скумбрію, арахіс, гречку, гірчицю, абрикосовий та лимонний сік, ромашковий чай, чорну каву. Делікатеси для людей з 3-ю групою – м’ясо кролика, йогурт, кефір, печиво вівсяне, хрін, виноград і зелений чай. На четверту групу крові припадають такі ласощі, як індичка, морський окунь, рис, броколі, сік з журавлини.
Використовуйте свій метод, схему або таблицю роздільного харчування за Шелтоном, Малаховом або д’Адамо – оздоровлюйтеся, худніть і омолоджуватися!
Дієта вважається одним з ефективних засобів, що дозволяють позбутися зайвих кілограмів. А ось для того, щоб мати гарну фігуру, а не отримати взамін купу хвороб,
Шлаки і токсини засмічують органи і судини незалежно від способу життя. Вони потрапляють в організм разом з їжею, неякісною водою, лікарськими препаратами і просто з
Діти дошкільного та шкільного віку мають обов’язково снідати. Перша половина дня у них найпродуктивніша. Сніданок підвищує мозкову активність, що допомагатиме інформації відкладатися у пам’яті. Важливо
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.