Овсяная диета
Овсяная диета является одной из самых популярных. По отзывам с ее помощью удается быстро приобрести здоровую форму и избавиться от лишнего веса. Почему же именно
Поездки на работу, горящие сроки, переработки, заботы о детях, домашние хлопоты, нехватка времени. Звучит знакомо? Стресс находится постоянно в нашей жизни и уже превратился в обычное явление. Он вредит вашему здоровью гораздо больше, чем вы думали. В том числе приводит к нежелательному увеличению веса!
Пищеварение
В период стресса ваш организм защищается, поэтому замедляются все внутренние процессы. Вас может беспокоить вздутие живота, запоры. Тогда тело не извлекает полезных веществ, а накопленные остатки пищи становятся токсичными. Увеличиваются жировые отложения, появляется избыток воды. Это одна из основных причин появления избыточного веса.
Печень
Печень помогает расщеплять жиры и токсины в организме. Она также регулирует кровяное давление, глюкозу, уровень сахара в крови, инсулин, половые гормоны и уровень холестерина в крови. Если печень перегружена, происходят воспалительные процессы в теле. В такой ситуации жир начинает накапливаться в основном вокруг живота.
Сон
При нехватке сна путаются процессы между гормонами, отвечающими за состояние насыщения организма. Гормон грелин посылает сигнал в мозг, вызывая ненужное чувство голода.
Овсяная диета является одной из самых популярных. По отзывам с ее помощью удается быстро приобрести здоровую форму и избавиться от лишнего веса. Почему же именно
Если сидеть на изнурительных диетах вам не хочется, то вполне реально похудеть щадящими методами, которые подходят почти всем, не имеют противопоказаний, а также нормализуют не
Дети дошкольного и школьного возраста должны обязательно завтракать. Первая половина дня у них – самая продуктивная. Завтрак повышает мозговую активность, что будет помогать информации откладываться
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.