Logo Detoxil

Одна из основных причин потери здоровья – неправильное отношение к еде

В такой ситуации хоть раз в жизни оказывался практически каждый человек: нет никакой возможности обуздать разыгравшийся аппетит или наоборот – сама мысль о еде вызывает отвращение.

В большинстве случаев подобные периоды заканчиваются благополучно, но бывают и исключения, когда неправильное отношение к еде может вызвать не только проблемы со здоровьем, но и серьёзные нарушения психики.

Обжора ест не потому, что голоден
 
Люди, страдающие обжорством, могут за день съесть непомерное количество еды. Едят они очень быстро, в результате насыщаются лишь на короткое время, после чего очередной приступ голода заставляет их вновь браться за ложку. Впрочем, для обжоры отсутствие голода – не причина, чтобы отказываться от возможности лишний раз покушать. Еда – это его лекарство, способ получить удовольствие, отодвинуть на задний план давно мучающую проблему…
 
По мнению специалистов из области психиатрии, случаи переедания, повторяющиеся как минимум дважды в неделю в течение полугода, могут быть спровоцированы только психологическими проблемами:
 
  • низкой самооценкой и чувством неполноценности;
  • неспособностью правильно организовать свою жизнь;
  • состояние депрессии, тревоги, одиночества и гнева.
Но иногда причина переедания кроется вовсе не в расстройстве психики и всему виной – неправильное отношение к еде, навязанное с детских лет. В качестве примера можно привести семейство, в котором родители силой заставляют ребёнка съедать всё, что лежит на тарелке или с детства приучают к слишком большим порциям.
 
Когда обжорство перерастает в ожирение, нарушается работа практически всех внутренних органов: каждые 5 килограммов лишнего веса увеличивают риск развития сахарного диабета и способствуют повышению артериального давления на 5 мм ртутного столба. Кроме того, суставы тучных людей изнашиваются намного быстрее и, в конце концов, наступает момент, когда запасов тироксина – гормона, отвечающего за обмен веществ, катастрофически не хватает, чтобы «обслужить» обросшие жиром телеса. В результате у женщин нарушается менструальный цикл, а мужчины становятся импотентами. И всему виной – неправильное отношение к еде. Дальше – больше. Излишки пищи, которые не усвоились организмом, начинают бродить и гнить в кишечнике, убивая полезную микрофлору.
 
Специалисты причисляют обжорство (булимию) к разновидностям навязчивых идей и в то же время признают, что причиной булимии могут стать некоторые заболевания, такие, как диабет и заболевания мозга.
Из одной крайности – в другую
 
К противоположной категории людей относятся, в большинстве случаев, женщины, изнуряющие свой организм беспощадными диетами ради обретения вожделенных, «модельных» параметров. Организм таких людей постепенно перестаёт усваивать пищу, у них начинается развитие анорексии.
 
В числе основных причин анорексии – болезненное сосредоточение на питательных свойствах и количестве калорий, содержащихся в употребляемых продуктах. Хотя нередко источник заболевания «спрятан»… за той же неуверенностью, неспособностью отмахнуться от навязчивых стандартов красоты, диктующих: «худоба – единственная возможность добиться успеха». Часто возникновение анорексии связано с неуверенностью индивида в своей привлекательности или недостаточного внимания со стороны окружающих.
 
Главная проблема, с которой необходимо справиться аноретику – найти в себе силы остановиться, прекратить сбрасывать «лишние» килограммы. Конечно, близким заболевшего, чтобы вовремя предотвратить развитие недуга, необходимо знать о его основных симптомах:
  • о ломкости ногтей и волос, авитаминозе;
  • о вялости, слабости и непрекращающемся ознобе;
  • о хронической усталости и частых головокружениях;
  • о болях в области живота, усиливающихся после еды.
Выявить у себя признаки анорексии не под силу никому, ведь это заболевание несёт искажение восприятия. Поэтому все замечания окружающих, касающиеся перемен, происходящих с его фигурой, человек, страдающий этим опасным недугом, воспринимает неправильно. Помощь в виде вразумляющих бесед должна исходить только от самых близких людей. 
Внешний вид человека не всегда зависит от его меню
 
Первое, что, по мнению специалистов, должен сделать человек, неправильно относящийся к еде – признать факт существования проблемы. Самостоятельно избавиться от психических расстройств, вызванных гастрономическими осложнениями, очень сложно. Обретение здоровья возможно только при условии неукоснительного выполнения предписаний врача и постоянной моральной поддержки со стороны друзей и близких родственников.
 
Человеку, у которого, по его мнению, возникли проблемы с внешним видом, не стоит сразу садиться на диету. Неправильное отношение к еде, считают специалисты, нередко заканчивается развитием неврастении, острой сердечной недостаточностью, нарушением работы органов пищеварения. Но так как любая проблема, связанная с пищеводом, имеет свою подоплеку, своевременное выявление последней равносильно избавлению от ещё более серьёзных затруднений.

Для очищения организма от токсинов вам поможет

Детоксил таблетки

Другие статьи

Как перейти на здоровое питание

Периодически люди бросают себе вызовы в виде решений что-то изменить в своей жизни. Однажды принятое такое решение, как перейти на здоровое питание, обязательно аукнется хорошим

Подробнее

Очищение легких

Загрязненный воздух городской местности   в некоторых головах вызывает мысли о необходимости очищения легких. Лучшим способом для достижения этой цели является отказ от курения, если

Подробнее

На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.