Logo Detoxil

Оздоровительное, голодание ради здоровья

Лечебное голодание ради здоровья и хорошего самочувствия часто вызывает много споров и противоречий. Разгрузочные дни и оздоровительное голодание, по мнениям медицинских экспертов и гастроэнтерологов, желательны и пренебрегать такой очисткой не стоит.

Разгрузочно-диетическое очищение, спланированное с учетом физиологических особенностей организма, приносит пользу. Это и есть голодание ради здоровья. Можно выделить следующие положительные эффекты:
  • очистка организма голоданием способствует увеличению продолжительности жизни;
  • медицинская голодная диета позволяет пищеварительной системе отдохнуть;
  • от шлаков очищается кровь и межклеточная жидкость;
  • оздоровительное голодание делает фигуру стройной, так как снижается вес.

Медицинское голодание для здоровья

В наше время наиболее распространенным является 3-дневное медицинское голодание. Для здоровья человека такая диета считается безвредной и самой оптимальной по отзывам некоторых медицинских экспертов. За этот период из организма выводится множество вредных веществ. Человек насыщается энергией и силой.

Но следует помнить, что воздержание от пищи ради здоровья — осознанный выбор, который нельзя сделать спонтанно. Сначала необходимо сдать анализы и определить готовность к очистке. Если предостережений нет, то постепенно нужно переходить на растительную пищу — в таком случае медицинское голодание для здоровья принесет больше пользы.

Очищение организма голоданием

Оздоровительное очищение организма голоданием длится 10 дней и более. Но период очистки зачастую определяется индивидуально каждым человеком. Голодать разрешено практически в любом возрасте. Очистка организма голоданием особенно полезна после 30, когда уже целый «букет» болезней. Но если речь идет о маленьких детях, то лучше не проводить подобные испытания, ведь это уже будет не оздоровительное голодание, а пытка. Также голодание противопоказано людям, которым уже за 70.

Существуют случаи, когда очищение организма голоданием — запрет с медицинской точки зрения. Если человек болен гриппом, страдает от заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, то нельзя даже думать про голодовку.

Рекомендовано ознакомиться с бестселлером Ю.Николаева «Голодание ради здоровья». В книге подробно описаны техники безболезненной очистки организма.

Голодайте с разумом ради оздоровления и очищения желудочно-кишечного тракта!

Для очищения организма от токсинов вам поможет

Детоксил таблетки

Другие статьи

Сбалансированное питание вегана

Веганы тщательно планируют свой рацион, питаясь только витаминизированной пищей растительного происхождения. Но питание вегана не может быть сбалансированным, если кушать только овощи и фрукты. Ведь

Подробнее
Женщина кушает диетический салат

Вкусная диета

«Полезно означает невкусно» — это заблуждение. Полезная пища вполне может быть самой вкусной, если готовить блюда правильно, даже, когда худеющий страдает от гастрита. Такая закономерность

Подробнее

Продукты для вегетарианцев

Благодаря развитию культуры здорового питания сегодня не составляет труда отыскать магазин, в котором можно приобрести продукты для вегетарианцев. Ростки, водоросли, тофу, орехи, пшеничный сок —

Подробнее

На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.