Блог
Оздоровительное, голодание ради здоровья
Лечебное голодание ради здоровья и хорошего самочувствия часто вызывает много споров и противоречий. Разгрузочные дни и оздоровительное голодание, по мнениям медицинских экспертов…
Правильное питание человека как норма жизни
Человек для восстановления своих сил, кроме чистого воздуха, воды и солнца, нуждается в здоровой пище. К сожалению, большинство людей придерживается мнения, что…
Сбалансированное питание вегана
Веганы тщательно планируют свой рацион, питаясь только витаминизированной пищей растительного происхождения. Но питание вегана не может быть сбалансированным, если кушать только овощи…
Эти продукты продлевают жизнь!
Секрет долгой жизни не состоит и не спрятан в лекарствах или научном эксперименте - он зависит от сохранения здорового образа жизни, а…
Способы похудения с помощью каштана
Уже давно известны полезные свойства каштана. Но вот про способность конского каштана оказывать влияние на лишний вес стало известно относительно недавно. Конечно,…
Знаменитые сыроеды со стажем
Сбалансированное питание по сыроедческим принципам — залог здоровья на долгие годы. По крайней мере, так утверждают многие приверженцы этой диеты. Но большая…
Как остаться стройной после 45 лет
После 45 лет каждой женщине приходится столкнуться с не очень приятным периодом жизни – менопаузой. Репродуктивная функция постепенно угасает на фоне изменений…
Продукты для вегетарианцев
Благодаря развитию культуры здорового питания сегодня не составляет труда отыскать магазин, в котором можно приобрести продукты для вегетарианцев. Ростки, водоросли, тофу, орехи,…
Вегетарианство для детей. Безопасно ли это?
Вегетарианство. Каждый имеет свое мнение по поводу этой системы питания. Люди разделились на два лагеря: одни ничего против этого не имеют, а…
Как правильно выбирать колбасу, советы для потребителей
Всем известно, что колбасные изделия в наше время в своем составе содержат все что угодно, кроме мяса и сала. Производители добавляют в…
Голодание при проблемах со здоровьем и беременности
Лечебное голодание при правильном подходе способно принести больному ощутимое облегчение при панкреатите, гастрите, подагре, простуде, холецистите и др. Но есть и другая…
Крупы: виды и полезные свойства
Крупа – это разновидность продуктов питания, которая состоит из зерен различных растительных культур. Зерна могут быть дроблеными или цельными. Существуют различные градации…