Блог
Вся правда о финиках
Задумывались ли вы когда-нибудь о пользе фиников? Еще с античных времен этот сладкий фрукт считался целебной пищей. Современные ученые исследовали свойства фиников…
Пшеничный и ржаной хлеб: плюсы и минусы
Без хлеба, пожалуй, не обходится ни один человек. Кто-то предпочитает белый, а кто-то больше любит черный. Разновидности хлеба определяются видом муки, из…
Коричневый и белый сахар
Для снижения веса, как правило, рекомендуется отказаться от сахара. Однако многие люди предпочитают белый сахар заменить на коричневый. Это связано с убеждением,…
Влияние витамина D на процесс похудения и общее состояние здоровья
Некоторые товары рекламируются как чудодейственные средства для похудения, но они неэффективны, а иногда даже наносят вред, в чем убедилось многие люди, заинтересованные…
Ароматное похудение: специи
Многие специи воздействуют на обмен веществ таким образом, что получается скинуть лишние килограммы. Конечно, не получится похудеть, если просто приправлять все блюда…
Все о продуктах
Многочисленные диеты призывают исключить жир из рациона. Действительно, чтобы избавиться от жира на талии, наверное, логично отказаться от жира в тарелке. Но,…
Рецепты приготовления халвы народами мира
Что мы знаем о халве? Изначально это арабское слово означало сладость. В тех краях знают в этом толк. Этим словом называли самые…
Набрать вес
Дефицит массы тела: для тех, кому не хватает аппетитных форм и аппетита. Пока одни усердно пытаются похудеть, другие никак не могут поправиться.…
Откуда берется сонливость после еды
Даже если проспать положенные 7-8 часов ночью – это еще не гарантия того, что дневная сонливость оставит в покое. И неважно, как…
Полезные свойства яблок
Издавна яблоко считали фруктом красоты и здоровья, а в сказках плоды яблони наделяли волшебной силой. Заморские гости недаром называли нашу страну яблоневым…
Лечебное голодание
Методика будущего или провал? Что на самом деле представляет собой лечебное голодание, положительный эффект которого неоднократно подтверждался при лечении различных заболеваний. Приверженцы…
Как худеть и не срываться?
Многие мечтают похудеть. В ход идут диеты, посещение спортзалов, но такой режим не всем под силу. Уже через неделю всё надоедает, хочется…