Советы диетологов

Меню сыроедения на неделю и на каждый день: насыщаемся энергией! Неправильно предполагать, что в сыроедении скудный и не очень вкусный рацион. На самом деле, сыроедческие

Многие кладут кружочки огурцов на глаза, когда делают маски для лица. За этим стоит ошибочное мнение, что огурцы способны разглаживать область глаз и препятствовать образованию

Задумывались ли вы когда-нибудь о пользе фиников? Еще с античных времен этот сладкий фрукт считался целебной пищей. Современные ученые исследовали свойства фиников и пришли к

Еда и напитки, которые мы употребляем каждый день, не только дают нам необходимую жизненную энергию, но приводят к поискам оптимального для себя рациона. Причем, если

Существует очень хорошая пословица «Мы есть то, что мы едим». Действительно, если рационально подойти к своему режиму питания, можно найти много ответов. Эти советы подойдут

Только с появлением воды на Земле стала возможна жизнь. Поверхность нашей планеты на две трети состоит из неё. Так, медузы на 99 % состоят из

Рацион, который составляет здоровое питание на каждый день, должен соответствовать индивидуальным энергозатратам организма и его потребностям в дневной норме микроэлементов. Завтрак составляет 25% общего объема