Японская диета — диетический путь жены самурая
Миниатюрность восточных (в том числе и японских) женщин давно стала притчей во языцех и предметом зависти многих американок и европеек. Может, именно поэтому японская диета
Вегетарианство. Каждый имеет свое мнение по поводу этой системы питания. Люди разделились на два лагеря: одни ничего против этого не имеют, а то и сами являются вегетарианцами, другие же считают, что человек – хищник по своей сути, и без мяса он прожить никак не может. Спор этот вечен. А вот безопасно ли это для детей? Вот это уже интересный вопрос.
Уже давно бытует мнение, что дети-вегетарианцы обгоняют своих одногодок умственно и физически. Это неправда. Да, встречаются хорошо развитые дети-вегетарианцы, но чаще происходит как раз наоборот. Начнем мы, пожалуй, с того, что для правильного развития растущему организму требуется большое количество витаминов, аминокислот, а так же белка. Для полноценного развития ребенка, ему необходимо 20 белков, из которых 8 — животного происхождения.
Если ребенок не ест мясо, он лишен витамина D, который , между прочим, отвечает за костную систему растущего организма.
Люди, которые проповедуют вегетарианство, так же говорят, что раз вегетарианство не вредит взрослым (что отчасти верно), то оно безопасно и для малышей. Это еще один миф. Если взрослый может без каких-либо последствий перенести отсутствие каких-либо витаминов, то детский организм, к сожалению, пока на это не способен.
Дети-вегетарианцы недополучают такой необходимый им элемент как железо, которое существенным образом влияет на кровотечение. Недостаток железа влечет к недостатку гемоглобина. Не забывайте, пожалуйста, о том, что железо содержится только в продуктах животного происхождения.
Выводы делать вам, дорогие взрослые. Именно вы отвечаете за здоровье вашего чада, и именно вы, в конечном счете, принимаете решение, нужно ли вегетарианство вашему малышу.
Миниатюрность восточных (в том числе и японских) женщин давно стала притчей во языцех и предметом зависти многих американок и европеек. Может, именно поэтому японская диета
В последнее время все большую популярность приобретает диета, в основе которой лежит употребление растительной пищи в сыром виде. Считается, что при тепловой обработке, многие полезные
Сбалансированное питание по сыроедческим принципам — залог здоровья на долгие годы. По крайней мере, так утверждают многие приверженцы этой диеты. Но большая часть населения не
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.