Кефірно-гречана дієта
Кефірно-гречана дієта дає можливість не лише схуднути, а й очистити організм від шлаків. Гречка – поживна крупа, багата на клітковину, вітаміни і мікроелементи, органічні кислоти,
Дієтологи розробили безліч цікавих оздоровчих програм, серед яких роздільне харчування за Шелтоном. Таблиця відомого гігієніста представляє перелік продуктів, рекомендованих для дієти. Усі вони впорядковані за добрим поєднанням між собою та максимальною користю для організму. Схема роздільного харчування за Шелтоном визначає виконання деяких правил:
Для другої групи крові радять судака, скумбрію, арахіс, гречку, гірчицю, абрикосовий та лимонний сік, ромашковий чай, чорну каву. Делікатеси для людей з 3-ю групою – м’ясо кролика, йогурт, кефір, печиво вівсяне, хрін, виноград і зелений чай. На четверту групу крові припадають такі ласощі, як індичка, морський окунь, рис, броколі, сік з журавлини.
Використовуйте свій метод, схему або таблицю роздільного харчування за Шелтоном, Малаховом або д’Адамо – оздоровлюйтеся, худніть і омолоджуватися!
Для очищення організму від токсинів вам допоможе
Кефірно-гречана дієта дає можливість не лише схуднути, а й очистити організм від шлаків. Гречка – поживна крупа, багата на клітковину, вітаміни і мікроелементи, органічні кислоти,
Якщо ви хочете підтримувати своє тіло в певній вазі і не товстішати або скинути зайву вагу, не обов’язково мучити себе голодом. Достатньо буде дотримуватися не
На жаль, німецька дієта не включає пиво і свинину. Вона будується на твердих, але ефективних принципах харчування. Тривалість дієти становить 7 тижнів. За цей період
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Є протипоказання.
Дивись текст етикетування.